Das Leisten-Zeichen
Die Gelenkkapsel der Hüfte liegt tief in der Leistenbeuge. Betroffene umgreifen oft instinktiv mit Daumen und Zeigefinger die Leiste (C-Zeichen).
Außenseite: Trochantersyndrom
Druckschmerz am großen Rollhügel außen am Oberschenkelknochen rührt oft von Sehnenansätzen der Gesäßmuskeln oder dem Schleimbeutel (Bursitis) her.
Gesäßschmerz: Piriformis
Schmerzen tief im Gesäß, die manchmal ins Bein ziehen, können von einem verspannten Piriformis-Muskel stammen, der den Ischiasnerv bedrängt.
Gehstrecke beobachten
Verkürzt sich die schmerzfreie Gehstrecke spürbar, sollte ein Röntgenbild des Hüftgelenks Klarheit über den Knorpelzustand bringen.
Red Flag
Fieber mit akutem Hüftschmerz oder Unfähigkeit aufzutreten sofort notfallmäßig abklären.
Beobachten Sie Ihr Gelenk in alltäglichen Belastungssituationen genau. Wenn Beschwerden anhalten oder zunehmen, konsultieren Sie eine orthopädische Fachpraxis.