Medizinischer Haftungsausschluss
Grundsätzlicher medizinischer Hinweis
Die auf dieser Website (ortho-tipps.info) bereitgestellten Inhalte, Übungen, Checklisten und Ratschläge dienen ausschließlich der unverbindlichen Information, Aufklärung und Orientierung im Alltag. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und können eine persönliche Untersuchung, Beratung, Diagnose oder Behandlung durch approbierte Ärztinnen und Ärzte oder qualifizierte Physiotherapeuten in keinem Fall ersetzen.
Keine Selbstdiagnose & Keine Heilversprechen
Verwenden Sie die hier präsentierten Informationen niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Treffen Sie keine eigenmächtigen Änderungen an verordneten Medikationen oder Therapien, ohne vorher Rücksprache mit Ihrer behandelnden Fachkraft gehalten zu haben. Wir geben ausdrücklich keine Heilversprechen oder Erfolgsgarantien ab.
Eigenverantwortliches Üben
Die Durchführung aller vorgestellten Bewegungsabläufe und Übungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Achten Sie stets auf Ihr persönliches Wohlbefinden und die 4-von-10-Schmerzgrenze. Sollten während oder nach einer Übung ungewohnte, stechende oder zunehmende Schmerzen auftreten, brechen Sie das Training sofort ab und konsultieren Sie qualifiziertes Fachpersonal.