ARTHROSE-LEITFADEN
Behandlungsmöglichkeiten
Behandlungsmöglichkeiten
Konservative Stufen bis zur Endoprothetik
Ein neutraler Leitfaden durch Physiotherapie, Schmerzmedikation, Gelenkinjektionen und operative Verfahren.
KERNPUNKTE
Die wichtigsten Erkenntnisse
- Basis: Bewegung, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion.
- Kurzzeitige Schmerzmittel bei aktivierten Schüben.
- Injektionen als Überbrückungshilfe.
- Endoprothetik bei erschöpfter konservativer Therapie und hohem Leidensdruck.
BEWEGUNGSPRINZIP
Belasten ohne Überlasten
Gezieltes Kraft- und Beweglichkeitstraining kann Knorpelflächen entlasten, den Gelenkstoffwechsel anregen und Schmerzen nachweislich dämpfen. Achten Sie auf die 24-Stunden-Regel: Leichte Reize sind erlaubt, Dauerschmerz am Folgetag erfordert Dosisanpassung.